• Kooperationen

    Smoovino – Das erfrischende Sommergetränk

    Smoothie mit Vodka und Wein hört sich für dich einfach nur mega lecker und super sommerlich an? Dann les dir unbedingt diesen Beitrag durch, denn hinter der Firma Smoovo steckt mehr als nur ein herrlich erfrischendes Getränk…! Alkohol ist alles andere als gesund, aber da du das bestimmt schon hundert Mal gehört hast, gehe ich auf diesen Aspekt nun nicht näher ein. Formulieren wir es Mal so: Hin und wieder ein Gläschen hat trotzdem noch keinen umgebracht, denn wie bei fast allem macht die Dosis das Gift. Ich bin immer schon entsetzt gewesen, wie viele Jugendliche sich auf Partys mit billigem Alkohol zudröhnen, nur um ein paar Stunden Spaß zu…

  • Zero Waste Badezimmer

    Feste Seife – Preiswert, hygienisch und umweltfreundlich?

    Ich lieeeeebe feste Seife! Seife ist ein Produkt, das nicht viel kostet, unkompliziert anzuwenden ist und mit dem man zudem etwas Gutes für die Umwelt und sich selbst tun kann. Beispielsweise ist in Flüssigseifen und Duschgels meist Mikroplastik enthalten, das von den Kläranlagen nicht herausgefiltert wird und somit direkt in die Umwelt und unser Trinkwasser gelangt. Die Folgen für die menschliche Gesundheit sind noch nicht vollständig erforscht, aber die kleinen Plastikteilchen ziehen Giftstoffe an und darum ist stark vor solchen Produkten abzuraten. Feste Seife kann man sowohl zum Händewaschen als auch für den ganzen Körper benutzen und die Inhaltsstoffe davon sind meist viel schonender als die von Flüssigseifen oder Duschgels.…

  • Zero Waste Badezimmer

    Ein DIY Deo, das wirklich wirkt!

    Die allermeisten Deos aus dem Geschäft sind der reinste Horror. Sie beinhalten Aluminium, Aluminiumsalze, Alkohole, Duftstoffe, Parabene und viele weitere Inhaltsstoffe, die die Haut reizen und austrocknen. Dann gibt es da auch noch den vermutlichen Zusammenhang zwischen Aluminium und Brustkrebs… Nicht verwunderlich, dass ich schon lange kein Deo mehr kaufe. Das Rezept ist ganz einfach: 1 TL Bio Kokosöl, 1 TL Natron und optional ein paar Tropfen ätherisches Öl in ein kleines Glas geben und zusammenmischen. Sobald du das Deo das erste Mal benutzt hast, merkst du sofort, welche Mengenangabe für dich am besten ist. Wenn du stark schwitzt, kannst du etwas mehr Natron verwenden und sonst einfach etwas weniger.…

  • Kooperationen,  Zero Waste

    All4lunch – Produkttest

    Brauchst du noch eine Edelstahlflasche, die dir dein Wasser im Sommer kühl hält? Oder würdest du dir gerne dein Mittagessen mitnehmen, aber tust es dann doch nicht, weil es Stunden später sowieso nicht mehr warm ist? Dann habe ich genau die richtige Lösung für dich! All4lunch ist eine österreichische Firma, die November 2018 als Start-up gegründet wurde. Mit ihrer Geschäftsidee wollen sie hauptsächlich die Verwendung von Einweg Plastik für Lebensmittel und Snacks minimieren und erreichen, dass man sich durch sein eigenes Essen wieder gesünder ernährt. Das in Fertigprodukten oft Unmengen an Fett, Zucker und Zusatzstoffen stecken, ist wohl jedem bekannt. Wenn du dir deine Mahlzeiten also selber kochst, anstatt dir…

  • Zero Waste Badezimmer

    Low Waste Zahnpflege

    Hast du umweltfreundliche Zahnbürsten aber keine passende Zahnpasta dazu? Ohne Plastik Zähne zu putzen ist eigentlich gar nicht so schwer. Mit den folgenden Tipps gehst du nicht nur Müll, sondern auch gesundheitsschädlichen Chemikalien in gekauften Zahnpflegeprodukten aus dem Weg… Sei gespannt! In dem Beitrag über Zahnbürsten habe ich bereits meine Lieblingszahnbürsten aus Holz vorgestellt, die durch nachhaltige Siegel und biologisch abbaubare Rohstoffe die Umwelt schonen. Nun möchte ich dir die Zahnkreide von Birkengold vorstellen, mit der ich liebend gerne meine Zähne putze. Sie kommt in einem kleinen Glasdoserl, ist sehr ergiebig, vegan und enthält keine schädlichen Inhaltsstoffe. Zugegeben, an das Gefühl im Mund muss man sich erst Mal gewöhnen, aber…

  • Gesunde Ernährung und Rezepte,  Zero Waste

    Milch in Glasflaschen – die Lösung?

    Seit einigen Monaten ist der Nachhaltigkeitstrend auch in der Industrie angekommen und mittlerweile gibt es vermehrt Firmen, die ihre Milch in Glasflaschen anbieten. Eigentlich toll für die Umwelt. Oder?? Ganz so einfach ist es leider nicht, aber was genau ist der Haken an der Sache? Falls du jetzt denkst, dass der Haken ist, das die Milch aus dem Geschäft pasteurisiert ist, liegst du falsch. Pasteurisieren ist nämlich eine der besten Methoden, um Lebensmittel haltbar zu machen. Die Milch wird dabei auf 75°C für 15-30 Sekunden erhitzt und anschließend schnell wieder abgekühlt, dass keine (oder möglichst wenig) Nährstoffe verloren gehen. Es stimmt zwar, dass die Milch beim Erhitzen einen gewissen Kochgeschmack…

  • Gesunde Ernährung und Rezepte,  Mythos oder Wahrheit?

    MHD – Noch essen oder nicht?

    Jeder weiß, dass unendlich viele Lebensmittel weggeworfen werden, obwohl sie noch essbar gewesen wären. Aber warum? Ist das MHD nur eine Masche der Industrie, damit die Leute schneller wieder neue Produkte nachkaufen? Oder soll man das Datum auf den Lebensmitteln dann doch nicht so ernst nehmen? MHD ist das Mindesthaltbardatum von Lebensmitteln und wird bei deren Produktion auf der Verpackung angebracht. Es soll sicherstellen, dass bei dem Konsum der Produkte niemand zu Schaden kommt. Allerdings ist es nicht immer leicht zu sagen, ab wann das Lebensmittel ein gesundheitliches Risiko (Bakterien, Schimmelpilze,…) darstellt, und so wird das MHD sicherheitshalber etwas früher angegeben. Du solltest aber unbedingt bedenken, dass das Produkt mindestens…

  • Mythos oder Wahrheit?,  Zero Waste

    Plastik vs. biologisch abbaubares Plastik

    Wir kennen alle die Probleme, die Plastik mit sich bringt. Es verrottet nicht, verschmutzt die Umwelt, tötet Tiere und beinhaltet sogar für den Menschen gefährliche Chemikalien. Wäre es da nicht traumhaft, einen anderen Rohstoff mit den gleichen Eigenschaften zu finden? Genau diesen „anderen Rohstoff“ gibt es schon seit einigen Jahren am Markt. Ich rede von biologisch abbaubarem Plastik. Das hast du noch nie wo gelesen? Dann schau mal auf der Verpackung von deinem Bio Gemüse nach! Speziell dort wird die angeblich biologisch abbaubare Plastikfolie oft verwendet. Das führte bei mir anfangs zu einem Gefühl, mit dem ich gut leben konnte. So nach dem Motto „Ich kaufe Plastik, aber da es…

  • Zero Waste,  Zero Waste Badezimmer

    Low Waste Zahnbürsten

    Kennt ihr auch die verstörenden Videos, wo Taucher verzweifelt versuchen, Schildkröten Strohhalme oder Zahnbürsten aus der Nase zu ziehen? Das passiert, weil jeder von uns alle 3 Monate seine Zahnbürste wegwirft und leider nicht alle optimal entsorgt werden. Wenn du 80 Jahre alt wirst und deine Zahnbürste alle 3 Monate wechselst, verwendest du in deinem Leben 320 Zahnbürsten. 320!!! Das ist definitiv ein Grund, warum du von deiner Plastikzahnbürste auf eine aus Holz umsteigen solltest. Ich benutze nun schon seit vielen Jahren eine Bambuszahnbürste von Hydrophil, von der ich sehr überzeugt bin. Hydrophil achtet bei der Produktion besonders darauf, dass keine Pestizide oder eine künstliche Bewässerung zum Einsatz kommt (Wasser…

  • Gemüse anbauen,  Zero Waste

    Pflanzen für den Gemüsegarten vorziehen – Anleitung

    Hallo meine Gartenbegeisterten Leser! Dieser Blogbeitrag ist eine Fortsetzung vom Beitrag der letzten Woche. Du musst ihn nicht gelesen haben, damit du dich hier auskennst, aber wenn du weitere Tipps zum Pflanzen vorziehen haben willst, klick einfach auf den Link hier. Heute geht es um die volle Praxis! Wenn du den letzten Beitrag gelesen hast, weißt du ja bereits, warum Pflanzen vorziehen Sinn macht. Gerade bei Pflanzen, die viel Zeit zum Wachsen benötigen, ist das eine tolle Methode, um entweder früher einen Ertrag zu erzielen oder die Ernte vor dem frostigen Herbst zu schützen. Radieschen zum Beispiel ziehe ich nicht vor, denn die sind in circa 2 Monaten erntereif. Aber…

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